スイミングSWIMMING
楽しく気持ちよく全身、
体力づくりに！
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水なれからクロール10ｍまで指導します。
1時間集中できる精神力を養います。 -
水なれクラスから4泳法をマスターし、最終ゴールは100ｍ個人メドレーです。
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競技出場を通じて目標に向かって努力する心を育てます。
アイレクスNEOの
スイミングスクールは
ココが違う！
- 信頼のおけるコーチ陣による、「クオリティ高く」「均一化」された指導！
- 明るく元気なコーチなので生徒とコーチが仲良し！楽しく通えます！
- 無理なく通えるきめ細かい段階指導『22級制』を導入！
- ２ヵ月に１回の進級テスト。きめ細かい段階練習で高い合格率！
- 習得状況、習得ポイントのご説明『保護者説明会・懇談会』導入！
- 振替制度（月2回）があるので急にお休みしても安心！翌月まで繰り越せます！
- ５コース全レーンスクールの専用プール！
- 肌に優しい濾過システム『アクアクリーンシステム』導入！
- 近くでお子様を見守れる大型ギャラリー！
- 安全・安心なスイミング！『プールサイドは滑り止め』『プールサイド監視スタッフ』『AED設置』『緊急ベル設置』
開講日のご案内
横スクロールで全体がご覧いただけます
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 園児 (JA) |
16:00～17:00 | 16:00～17:00 | 16:00～17:00 | 16:00～17:00 | 16:00～17:00 | 9:30～10:30 | 休館日 |
| 14:00～15:00 | |||||||
| 小学生 (JB) |
17:00～18:00 | 17:00～18:00 | 17:00～18:00 | 17:00～18:00 | 17:00～18:00 | 10:30～11:30 | |
| 15:00～16:00 | |||||||
| 小学生 (JC) |
18:00～19:00 | 18:00～19:00 | 18:00～19:00 | 18:00～19:00 | 18:00～19:00 | 11:30～12:30 | |
| 16:00～17:00 | |||||||
| 選手 | 19:00～20:30 | 19:00～20:30 | 19:00～20:30 | 19:00～20:30 | 17:00～19:00 |
進級基準表
横スクロールで全体がご覧いただけます
| 級 | 泳力目標 | テスト距離 | 制限タイム | ゴーグル | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| JA 園 児 |
22 | 楽しくプールに通うことができる / 水を怖がらずにプールに入れる / フロアの上で自由に動ける |
装着なし | |||
| 21 | 顔を洗うことができる / 水に顔をつけることができる / 水に口をつけ息を吐くことができる |
|||||
| 20 | 水に顔を5秒つけられる / コーチと一緒に背浮きができる |
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| 19 | 潜ることができる / 潜って息を吐くことが出来る |
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| JB 小 学 生 |
18 | 5秒以上もぐることができる / 1秒以上水中で目が開けられる / ひとりでボビング移動できる |
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| 17 | ひとりで浮く姿勢がとれる / プールサイドから飛び込むことができる |
|||||
| 背浮き | 3秒 | |||||
| 16 | 面かぶり板キック | 5m | 装着可 | |||
| 15 | 板キック | 10m | ||||
| 14 | 顔付け板キック(呼吸あり) | 12m | ||||
| 13 | 背面キック | 12m | ||||
| 12 | 面かぶりキック | 7m | ||||
| 11 | ノーブレスクロール | 10m | ||||
| 10 | クロール | 15m | ||||
| 9 | 背泳ぎ キック | 25m | ||||
| 8 | 背泳ぎ 25m | 25m | ||||
| JC 小 学 生 |
7 | クロール 25m | 25m | |||
| 6 | クロール 50m | 50m | ||||
| 5 | 平泳ぎ顔付け板キック( 呼吸あり) | 25m | ||||
| 4 | 平泳ぎ | 25m | ||||
| 3 | バタフライ顔付け板キック | 25m | ||||
| 2 | バタフライ | 25m | ||||
| 1 | 100ｍ 個人メドレー | 100m | 10歳以下 2分10秒 |
|||
| 2分00秒 | ||||||
| JM コ ー ス |
JM | クロール 50m | 50m | 年齢・性別 レベルで タイム設定 （JM5級制） ↓ 年齢・性別 ごとに ランキング |
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| 背泳ぎ 50m | 50m | |||||
| 平泳ぎ 50m | 50m | |||||
| バタフライ 50m | 50m | |||||
| 100m 個人メドレー | 100m | |||||
| 100m クロール | 100m |
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