スイミングSWIMMING
楽しく気持ちよく全身、
体力づくりに!
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水なれからクロール10mまで指導します。
1時間集中できる精神力を養います。 -
水なれクラスから4泳法をマスターし、最終ゴールは100m個人メドレーです。
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競技出場を通じて目標に向かって努力する心を育てます。
アイレクスNEOの
スイミングスクールは
ココが違う!
- 信頼のおけるコーチ陣による、「クオリティ高く」「均一化」された指導!
- 明るく元気なコーチなので生徒とコーチが仲良し!楽しく通えます!
- 無理なく通えるきめ細かい段階指導『22級制』を導入!
- 2ヵ月に1回の進級テスト。きめ細かい段階練習で高い合格率!
- 習得状況、習得ポイントのご説明『保護者説明会・懇談会』導入!
- 振替制度(月2回)があるので急にお休みしても安心!翌月まで繰り越せます!
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- 安全・安心なスイミング!『プールサイドは滑り止め』『プールサイド監視スタッフ』『AED設置』『緊急ベル設置』
開講日のご案内
横スクロールで全体がご覧いただけます
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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園児 (JA) |
16:00~17:00 | 16:00~17:00 | 16:00~17:00 | 16:00~17:00 | 16:00~17:00 | 9:30~10:30 | 休館日 |
14:00~15:00 | |||||||
小学生 (JB) |
17:00~18:00 | 17:00~18:00 | 17:00~18:00 | 17:00~18:00 | 17:00~18:00 | 10:30~11:30 | |
15:00~16:00 | |||||||
小学生 (JC) |
18:00~19:00 | 18:00~19:00 | 18:00~19:00 | 18:00~19:00 | 18:00~19:00 | 11:30~12:30 | |
16:00~17:00 | |||||||
選手 | 19:00~20:30 | 19:00~20:30 | 19:00~20:30 | 19:00~20:30 | 17:00~19:00 |
進級基準表
横スクロールで全体がご覧いただけます
級 | 泳力目標 | テスト距離 | 制限タイム | ゴーグル | ||
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JA 園 児 |
22 | 楽しくプールに通うことができる / 水を怖がらずにプールに入れる / フロアの上で自由に動ける |
装着なし | |||
21 | 顔を洗うことができる / 水に顔をつけることができる / 水に口をつけ息を吐くことができる |
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20 | 水に顔を5秒つけられる / コーチと一緒に背浮きができる |
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19 | 潜ることができる / 潜って息を吐くことが出来る |
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JB 小 学 生 |
18 | 5秒以上もぐることができる / 1秒以上水中で目が開けられる / ひとりでボビング移動できる |
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17 | ひとりで浮く姿勢がとれる / プールサイドから飛び込むことができる |
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背浮き | 3秒 | |||||
16 | 面かぶり板キック | 5m | 装着可 | |||
15 | 板キック | 10m | ||||
14 | 顔付け板キック(呼吸あり) | 12m | ||||
13 | 背面キック | 12m | ||||
12 | 面かぶりキック | 7m | ||||
11 | ノーブレスクロール | 10m | ||||
10 | クロール | 15m | ||||
9 | 背泳ぎ キック | 25m | ||||
8 | 背泳ぎ 25m | 25m | ||||
JC 小 学 生 |
7 | クロール 25m | 25m | |||
6 | クロール 50m | 50m | ||||
5 | 平泳ぎ顔付け板キック( 呼吸あり) | 25m | ||||
4 | 平泳ぎ | 25m | ||||
3 | バタフライ顔付け板キック | 25m | ||||
2 | バタフライ | 25m | ||||
1 | 100m 個人メドレー | 100m | 10歳以下 2分10秒 |
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2分00秒 | ||||||
JM コ ー ス |
JM | クロール 50m | 50m | 年齢・性別 レベルで タイム設定 (JM5級制) ↓ 年齢・性別 ごとに ランキング |
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背泳ぎ 50m | 50m | |||||
平泳ぎ 50m | 50m | |||||
バタフライ 50m | 50m | |||||
100m 個人メドレー | 100m | |||||
100m クロール | 100m |

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